LES CERCLES
En présentiel : 6 rue de l’hôtel de ville, 63200 Riom
(en extérieur, selon météo, et selon les cercles)
En ligne
Pendant 3h ou une journée, les cercles d’explorations sont des espaces-temps introspectifs. Je propose plusieurs pratiques permettant d’observer, d’explorer, de prendre conscience, de transformer des blocages, des histoires qui reviennent sans cesse. Prendre conscience pour reprendre la responsabilité de ses pensées, ses actes, ses choix et surtout gagner en liberté d’être.
Les pratiques peuvent être intenses et conduire à des libérations émotionnelles importantes. Il y a un réel engagement de la part des personnes qui choisissent de participer à ces espaces. La bienveillance, le respect de soi et de l’autre, la responsabilité en parlant au “je”, la confidentialité sont certains des piliers sur lesquels je ne transige pas.
Je choisis parmi de nombreux outils, en fonction du groupe, du thème, de ce qui présente : Cerce de parole, cercle d’écriture intuitive, visualisation, dialogue intérieur, d’EFT, constellation systémiques, danse intuitive, art,…
Quelques explications
Un cercle de parole est un espace d’expression et d’écoute sincère, authentique, bienveillant.
-> Pouvoir exprimer ses pensées, ses états d’âme, ses expériences, dans le respect de l’intégrité physique et émotionnelle de chacun.e.
-> Apprendre à écouter sans autre intention que d’écouter ce qui est partagé.
-> S’enrichir du partage d’expérience des autres participants.
-> Partager un moment d’humanité.
Un cercle d’écriture intuitive ou reliée est un espace d’expression écrit et verbal. Il n’y a pas de pré-requis, de niveau, de savoir écrire. L’idée est toute autre. L’écriture est intuitive, c’est à dire qu’on laisse le flot des mots se déposer, sans autre préparation que le cercle de parole ou l’ancrage qui précède le temps de création. L’intention est de laisser courir son stylo autour du thème du cercle et de partager ensuite son écrit. Poème, texte court, lettre, juxtaposition de mots, illustration, récit,… Venez avec qui vous êtes.
Il n’y a ni attente, ni performance, ni jugement. Le Faire est en vacances. Il s’agit juste d’être : être soi pour soi, être soi pour les autres, voilà la mission des cercles. Tout au long du cercle et des tours de passage, je suis garante des piliers, validés par tous.tes et offrant un espace sécurisé pour y déposer sa parole sereinement.
Activités/programme :
Un cercle d’exploration peut être proposé en soirée (durée de 2h30 à 3h) ou en journée (9h-18h).
Le lieu en présentiel : soit à mon cabinet, 6 rue de l’hôtel de ville, 63200 Riom ; soit en pleine nature à proximité de Riom ; lieu à préciser
Ces cercles sont pour toi, si tu es prêt.e à :
- t’engager dans un travail introspectif
- explorer sans complaisance tes verrous, tes blocages, tes limites, tes possibles, tes talents
- partager ton expérience et de recevoir l’expérience d’autres personnes
- prendre responsabilité et choisir en conscience ton cap
Accompagnante :
Accompagnée par Estelle Calvin, thérapeute, autrice, créatrice d’expériences, engagée dans la voie chamanique de l’âme, amoureuse des grands espaces et du trek.
En parallèle d’une décennie de professorat d’EPS, je me suis engagée dans de nombreuses formations pour approfondir ma compréhension de l’être humain dans son développement physique, émotionnel, mental, spirituel et social.
Mon parcours personnel m’a conduit progressivement à quitter le fonctionnariat pour devenir thérapeute et accompagnante. Le trek et la nature ont été un grand support de cette transformation. J’ai trouvé également du soutien auprès de thérapeutes et dans des enseignements de qualité.
Les thérapies somato-émotionnnelles (méthode poyet, somatopathie, étiomédecine), les pratiques psycho-énergétiques (E.F.T., Olfactothérapie, Constellations des possibles) et le coaching me permettent d’investir une spiritualité au quotidien, dans mes projets personnels, professionnels et mes accompagnements. J’ai été formée à la facilitation de cercles de parole.
En cabinet, j’accompagne des hommes et des femmes, à prendre conscience dans leur ressenti, de stress vécus ou hérités, qui entravent leur corps par des douleurs et leur comportement par des émotions qui ne sont plus en accord avec ce qu’ils souhaitent.
Depuis 2022, je propose des accompagnements en groupe, principalement autour de la marche et de la connaissance de soi. Lors des retraites, dans mon travail créatif (illustration) ou encore dans mon premier livre, Où sont mes pieds, je suis à ma place (sortie décembre 2022), j’ai à cœur de diffuser la nature et le trek comme une voie d’émancipation, une voie initiatique vers plus de conscience, de responsabilité et de liberté. Je soutiens la voix du cœur à travers l’expérience de la marche et de pratiques très variées.