VOLCANIQUE

Du 14 au 18 août 2024 – Massif du Sancy

VOLCANIQUE est une retraite immersive et intense, en petit groupe, où je propose une association unique du trek et de l’accompagnement thérapeutique : au fil des kilomètres et des ateliers introspectifs, revenir à la nature, au calme, au mouvement pour mieux observer votre monde intérieur (vos besoins, vos élans, votre rythme).

Plus encore, je vous accompagne à prendre conscience et vous détacher de vos conditionnements, vos croyances, vos limites, des habitudes, de ce qui a du sens pour vous et de ce qui n’en a plus.

VOLCANIQUE n’est pas un simple trek. C’est une perfusion de liberté et d’audace pour, pas à pas, dans vos vies pro et perso, oser des choix qui ont du sens, oser être vous, oser des projets qui vous tiennent à coeur, en confiance, oser vous remettre au centre de vos vies pour être mieux à vous, mieux avec vos proches, le monde.

Marcher, explorer, dormir, vivre au cœur et au rythme des éléments, entre lacs et volcans d’Auvergne, pour déployer vos ressources, définir votre rythme, vous connecter à votre puissance intérieure.

VOLCANIQUE est un processus de 5 jours pour avoir le temps :

  • de faire le vide, laisser se déposer les pensées, le mental
  • de descendre en vous, couche après couche
  • de faire sauter des verrous, de créer de nouveaux circuits, expérimenter, vous rencontrer autrement, vous engager pour vous et pas seulement en rester à des intentions

Vous aspirez à vivre une seule et même réalité, sortir du schéma crispant “Allez, retour à la réalité”?

VOLCANIQUE est une retraite puissante et engagée où en ressentant au plus profond de vos cellules ce fabuleux sentiment de liberté – d’être soi, d’être en mouvement, de vous sentir à votre place – vous ferez les choix, les actions pour vivre une seule et même réalité de vie.

Activités/programme :

Cette retraite est une association unique et transformatrice : la rando itinérante en conscience et l’accompagnement thérapeutique

En vous inscrivant, vous recevez un livret d’accompagnement à l’aventure (préparation au trek, matériel, lien de covoiturage…)

– 15 jours avant le départ : nous nous retrouverons en ligne (cercle d’ouverture de la retraite, vos intentions, réponse à vos questions, échange sur le contenu de votre sac pour un poids optimal, …)

La visio sera enregistrée pour celles et ceux qui ne peuvent être présente ce jour.

– Jour 1 : rdv en tenue, nous prendrons le temps de vérifier le contenu des sacs

– Jour 1 à 5 :  5 jours de randonnée en itinérance entre lacs et volcans d’Auvergne

entre 4 et 5h de marche par jour/ dénivelé varie selon les jours / porter un sac de 10 à 12 kg

repas et nuits en bivouac (le matériel tente/duvet/matelas peut être loué)

– Jour 5 : clotûre de la retraite

Et pour plonger encore plus au cœur de votre volcan intérieur, explorer les angles morts, les croyances, les conditionnements, les vieilles histoires, les temps de marche seront ponctués de pratiques introspectives.

Le séjour sera maintenu à partir de 4 participant.es.

Accompagnante :

Accompagnée par Estelle Calvin, thérapeute, autrice, créatrice d’expériences, engagée dans la voie chamanique de l’âme, amoureuse des grands espaces et du trek.

En parallèle d’une décennie de professorat d’EPS, je me suis engagée dans de nombreuses formations pour approfondir ma compréhension de l’être humain dans son développement physique, émotionnel, mental, spirituel et social.

Mon parcours personnel m’a conduit progressivement à quitter le fonctionnariat pour devenir thérapeute et accompagnante. Le trek et la nature ont été un grand support de cette transformation. J’ai trouvé également du soutien auprès de thérapeutes et dans des enseignements de qualité.

Les thérapies somato-émotionnnelles (méthode poyet, somatopathie, étiomédecine), les pratiques psycho-énergétiques (constellations systémiques, E.F.T., olfactothérapie) et le coaching me permettent d’investir une spiritualité au quotidien, dans mes projets personnels, professionnels et mes accompagnements.

En cabinet, j’accompagne des hommes et des femmes, à prendre conscience dans leur ressenti, de stress vécus ou hérités, qui entravent leur corps par des douleurs et leur comportement par des émotions qui ne sont plus en accord avec ce qu’ils souhaitent.

Depuis 2022, j’ai associé mes deux expertises dans des retraites impactantes : le trek en conscience et l’accompagnement thérapeutique. L’aventure permet de se découvrir autrement, dans toutes ses ressources. Elle offre aussi l’expérience pour vivre, ressentir, saisir dans le corps de grands concepts spirituels (l’instant présent, l’adaptabilité, l’amour, le lâcher prise, l’inconnu, la confiance,…) . C’est une voie à la fois d’émancipation et d’empuissancement. L’accompagnement thérapeutique vient aider à reprendre responsabilité. Dans les pratiques proposées, je soutiens ce processus en revenant à la source des blocages, en levant le voile sur les conditionnements, les croyances. Chacun peut s’engager dans la libération de ce qui l’entrave, de ce qui n’est plus adapté à son contexte de vie au présent.

En associant le trek et l’accompagnement, je propose de marcher en pleine nature et de marcher vers soi. Marcher vers plus de connaissance de soi, d’autonomie, de liberté, de conscience, d’engagement, de choix, de possibles et de partage : être mieux avec soi et donc mieux avec les autres, avec le monde.

Vous retrouverez dans tous mes accompagnements qu’ils soient collectifs, sur-mesure et individuels en cabinet, en visio ou en pleine nature, comme dans mes livres (Où sont mes pieds, je suis à ma place (sortie décembre 2022), mon engagement à la liberté d’être, du corps et de l’esprit.

L’aisance du corps, l’élan du coeur.

Cette retraite est pour vous, si vous ête prêt.e à :

  • déployer vos ressources physiques, émotionnelles, mentales
  • marcher 5 jours, avec un sac de randonnée de 10 à 12kg
  • revenir aux essentiels, sortir du confort habituel, vivre une aventure et donc l’inconnu avec son lot d’adaptation
  • vous engager pleinement dans un travail intérieur intense, un processus de 5 jours
  • explorer sans complaisance vos limites, vos fonctionnements, vos croyances, vos trop-plein, vos besoins, vos envies, faire sauter les verrous et marcher vers plus de liberté d’être
  • vivre avec et dans le groupe, un accélérateur de conscience et de transformation

Tarif total : 850 €

  • Accompagnement : 850 euros

L’accompagnement par Estelle Calvin en visio et tout au long de la retraite

L’accompagnement du trek par un.e AMM diplômé.ée

Les repas (préparés en bivouac)

Ce tarif ne comprend pas :

– le trajet vers et depuis le lieu de la retraite

– le matériel de randonnée et de bivouac (tout le matériel de trek peut être loué sur décathlon location, environ 80 euros)

Pour se rendre sur le lieu de rendez-vous, un lien de covoiturage sera communiqué après inscription pour celles et ceux qui le souhaitent. Il est également possible d’organiser un taxi collectif si certain.es arrivaient en train/bus.

Inscriptions

Informations pratiques

Important :
Aucun remboursement ne sera effectué. Si vous étiez dans l’incapacité de participer à cette retraite pour un motif valable, il sera possible de reporter votre inscription sur un prochain évènement.

Pour toutes questions, merci d’écrire un email à  estellecalvin@hotmail.com