SAUVAGE
Du 12 au 17 août 2025 – Massif du Queyras
SAUVAGE est un Trek & Voyage Intérieur immersif, en petit groupe.
Tu vivras une aventure unique, l’alliance entre le trek et de l’exploration intérieure.
Le combo détox digitale + détox sociétale est optimal pour rencontrer ton silence et ta nature .
Faire + avec – : moins de distraction, moins de matériel, moins de sollicitation, plus de temps, plus de vide, plus de créativité
SAUVAGE n’est pas un simple trek. C’est une perfusion de liberté et d’audace. C’est une marche vers toi. C’est une aventure pour revenir au plus près de ta nature profonde. C’est un ensauvagement pour te rencontrer autrement.
Marcher, explorer, dormir, vivre au cœur et au rythme des éléments,
Déployer tes ressources physiques, émotionnelles, mentale,
Retrouver ton rythme et tes cycles naturels,
Un trek long – 6 jours – pour avoir le temps :
- de faire le vide, laisser se déposer les pensées, le mental
- de descendre en toi, couche après couche
- de marcher et d’ancrer de nouvelles ressources
Et à la fin de ce Trek&Voyage Intérieur, l’aventure se poursuit. Pendant un mois, un canal Telegram d’infusion te permettra de rester connecté à l’énergie de la retraite et de ton aventure. Ce groupe de soutien t’aidera à incarner les apprentissages de ton trek dans ton quotidien. Etape essentielle du voyage de l’aventurier !
Activités/programme :
– Canal Télégram de préparation (préparation du sac, lien de covoiturage,…)
– 15 jours avant le départ : Cercle d’ouverture
– 6 jours de randonnée en itinérance au coeur du Queyras
Environ 6h de marche par jour/ entre 800 et 1000 de dénivelé par jour / passage en altitude / porter un sac de 10 à 12 kg / (niveau 4 sur 6)
Repas et nuits en bivouac (tout le matériel est fourni)
– Canal télégram d’infusion
– Cercle d’infusion : 1 mois plus tard
Le séjour sera maintenu à partir de 4 participant.es.
Trek accompagné d’un guide diplômé
Accompagnante :
Accompagnée par Estelle Calvin, thérapeute, autrice, créatrice d’expériences, engagée dans la voie chamanique de l’âme, amoureuse des grands espaces et du trek.
En parallèle d’une décennie de professorat d’EPS, je me suis engagée dans de nombreuses formations pour approfondir ma compréhension de l’être humain dans son développement physique, émotionnel, mental, spirituel et social.
Mon parcours personnel m’a conduit progressivement à quitter le fonctionnariat pour devenir thérapeute et accompagnante. Le trek et la nature ont été un grand support de cette transformation. J’ai trouvé également du soutien auprès de thérapeutes et dans des enseignements de qualité.
Les thérapies somato-émotionnnelles (méthode poyet, somatopathie, étiomédecine), les pratiques psycho-énergétiques (constellations systémiques, E.F.T., olfactothérapie) et le coaching me permettent d’investir une spiritualité au quotidien, dans mes projets personnels, professionnels et mes accompagnements.
En cabinet, j’accompagne des hommes et des femmes, à prendre conscience dans leur ressenti, de stress vécus ou hérités, qui entravent leur corps par des douleurs et leur comportement par des émotions qui ne sont plus en accord avec ce qu’ils souhaitent.
Depuis 2022, j’ai associé mes deux expertises dans des retraites impactantes : le trek en conscience et l’accompagnement thérapeutique. L’aventure permet de se découvrir autrement, dans toutes ses ressources. Elle offre aussi l’expérience pour vivre, ressentir, saisir dans le corps de grands concepts spirituels (l’instant présent, l’adaptabilité, l’amour, le lâcher prise, l’inconnu, la confiance,…) . C’est une voie à la fois d’émancipation et d’empuissancement. L’accompagnement thérapeutique vient aider à reprendre responsabilité. Dans les pratiques proposées, je soutiens ce processus en revenant à la source des blocages, en levant le voile sur les conditionnements, les croyances. Chacun peut s’engager dans la libération de ce qui l’entrave, de ce qui n’est plus adapté à son contexte de vie au présent.
En associant le trek et l’accompagnement, je propose de marcher en pleine nature et de marcher vers soi. Marcher vers plus de connaissance de soi, d’autonomie, de liberté, de conscience, d’engagement, de choix, de possibles et de partage : être mieux avec soi et donc mieux avec les autres, avec le monde.
Vous retrouverez dans tous mes accompagnements qu’ils soient collectifs, sur-mesure et individuels en cabinet, en visio ou en pleine nature, comme dans mes livres (Où sont mes pieds, je suis à ma place (sortie décembre 2022), mon engagement à la liberté d’être, du corps et de l’esprit.
L’aisance du corps, l’élan du coeur.
Cette retraite est pour vous, si tu es prêt.e à :
- explorer tes ressources physiques, émotionnelles, mentales
- marcher 6 jours, avec un sac de randonnée de 10 à 12kg
- revenir aux essentiels, sortir du confort habituel, vivre une aventure et donc l’inconnu avec son lot d’adaptation
- t’engager pleinement dans un travail intérieur et une exploration de tes systèmes
- prendre responsabilité des fonctionnements qui peuvent émerger, le trek est un condensé de vie
- vivre avec et dans le groupe, un accélérateur de conscience et de transformation
Tarif total : 1550 e
- Accompagnement : 1080 euros
L’accompagnement par Estelle Calvin en visio et tout au long de la retraite
- Accompagnement : 470 euros
L’accompagnement du trek par un.e accompagnateur diplômé
Les repas (préparés en bivouac)
Ce tarif ne comprend pas :
– le trajet vers et depuis le lieu de la retraite
Informations pratiques
Important :
Aucun remboursement ne sera effectué. Si vous étiez dans l’incapacité de participer à cette retraite pour un motif valable, il sera possible de reporter votre inscription sur un prochain évènement.
Pour toutes questions, merci d’écrire un email à estellecalvin@hotmail.com