BOUSSOLE INTERIEURE
Du 20 au 24 novembre 2024 – Saint Privat d’Allier (43)
Marcher en pleine conscience.
Plonger dans le Courant, dans le sens du Vivant.
Observer ce qui t’entoure pour explorer ce qui est en toi.
Ecouter ta boussole intérieure pour définir en conscience tes besoins et le cap à suivre dans ta vie
Être aligné.e avec toi même pour être bien avec les autres
Activités/programme :
5 jours d’exploration intérieure pour (re)créer le circuit entre toi et ta boussole. Les activités seront pratiquées en journée et en soirée.
Marche à la journée ou quelques heures
Activités d’exploration en salle et en extérieur
Marche en pleine conscience (niveau : être à l’aise pour marcher une journée, avec peu de dénivelé),
Des activités d’exploration seront proposées parmi mes outils les plus impactants (constellations systémiques, méditation guidée, écriture intuitive, EFT, pleine conscience, cercle de parole, rituels autour du feu, art thérapie, constellations dansées, contemplation du coucher/lever du soleil,…)
Organisation :
Accueil à partir de 16h
Ouverture du cercle de parole à 18h précise (les personnes arrivant après 18h ne pourront pas prendre part à ce cercle).
Clôture du week-end à 18h le dimanche.
Accompagnante :
Accompagnée par Estelle Calvin, thérapeute, autrice, créatrice d’expériences, engagée dans la voie chamanique de l’âme, amoureuse des grands espaces et du trek.
En parallèle d’une décennie de professorat d’EPS, je me suis engagée dans de nombreuses formations pour approfondir ma compréhension de l’être humain dans son développement physique, émotionnel, mental, spirituel et social.
Mon parcours personnel m’a conduit progressivement à quitter le fonctionnariat pour devenir thérapeute et accompagnante. Le trek et la nature ont été un grand support de cette transformation. J’ai trouvé également du soutien auprès de thérapeutes et dans des enseignements de qualité.
Les thérapies somato-émotionnnelles (méthode poyet, somatopathie, étiomédecine), les pratiques psycho-énergétiques (constellations systémiques, constellations dansées, E.F.T., olfactothérapie) et le coaching me permettent d’investir une spiritualité au quotidien, dans mes projets personnels, professionnels et mes accompagnements.
En cabinet, j’accompagne des hommes et des femmes, à prendre conscience dans leur ressenti, de stress vécus ou hérités, qui entravent leur corps par des douleurs et leur comportement par des émotions qui ne sont plus en accord avec ce qu’ils souhaitent.
Depuis 2022, j’ai associé mes deux expertises dans des retraites impactantes : le trek en conscience et l’accompagnement thérapeutique. L’aventure permet de se découvrir autrement, dans toutes ses ressources. Elle offre aussi l’expérience pour vivre, ressentir, saisir dans le corps de grands concepts spirituels (l’instant présent, l’adaptabilité, l’amour, le lâcher prise, l’inconnu, la confiance,…) . C’est une voie à la fois d’émancipation et d’empuissancement. L’accompagnement thérapeutique vient aider à reprendre responsabilité. Dans les pratiques proposées, je soutiens ce processus en revenant à la source des blocages, en levant le voile sur les conditionnements, les croyances. Chacun peut s’engager dans la libération de ce qui l’entrave, de ce qui n’est plus adapté à son contexte de vie au présent.
En associant le trek et l’accompagnement, je propose de marcher en pleine nature et de marcher vers soi. Marcher vers plus de connaissance de soi, d’autonomie, de liberté, de conscience, d’engagement, de choix, de possibles et de partage : être mieux avec soi et donc mieux avec les autres, avec le monde.
Vous retrouverez dans tous mes accompagnements qu’ils soient collectifs, sur-mesure et individuels en cabinet, en visio ou en pleine nature, comme dans mes livres (Où sont mes pieds, je suis à ma place (sortie décembre 2022), mon engagement à la liberté d’être, du corps et de l’esprit.
L’aisance du corps, l’élan du coeur.
Cette retraite est pour toi, si vous êtes prêt.e à :
- vous engager pleinement dans une exploration intérieure de vos ressources corporelles, émotionnelles, mentales et spirituelles
- dire oui à vos projets, tes élans, des relations qui ont du sens
- vivre avec et dans le groupe, un accélérateur de conscience et de transformation, une tribu de partage
- contribuer au monde depuis qui vous êtes profondément
- 5 jours d’exploration intérieure requièrent d’être en forme. Si des temps de pause sont prévus, le rythme des pratiques est soutenu.
Je vous propose cette mise en retrait du monde pendant 5 jours, au gîte O pré des étoiles, reçu aux petits soins par des hôtes chaleureux.
Saint Privat d’Allier
Informations pratiques
Important :
Aucun remboursement ne sera effectué. Si vous étiez dans l’incapacité de participer à cette retraite pour un motif valable, il sera possible de reporter votre inscription sur un prochain évènement.
Pour toutes questions, merci d’écrire un email à estellecalvin@hotmail.com